HOME / ACADEMY임직원자녀 축구교실

  • 임직원자녀
    축구교실 안내
    훈련장소
    구분 평상시 우천 및 혹한기
    삼성전자 수원 社內 로지텍 천연잔디경기장 익일(일요일)동일 시간 보강
    삼성전기 수원 社內 다목적 경기장 社外 한울림프라자 실내체육관
    ※ 삼성전자는 출입증 패용 및 차량 출입신청
    교육일정 (삼성전자)
    구분 시간 학년
    1교시 매주 토요일 09:00 ~ 10:10 2학년 A,B,C,D (각 15명)
    2교시 매주 토요일 10:20 ~ 11:20 7세 A,B,C,D (각 15명)
    3교시 매주 토요일 11:30 ~ 12:40 1세 A,B,C,D (각 15명)
    4교시 매주 토요일 14:00 ~ 15:10 3학년 A,B,C / 4학년 A (각 15명)
    5교시 매주 토요일 15:20 ~ 16:30 4학년 B / 5학년 A / 6학년 A (각 15명)
    교육일정 (삼성전기)
    구분 시간 학년
    1교시 매주 토요일 14:00 ~ 15:00 1~2학년(20명)
    2교시 매주 토요일 15:30 ~ 16:40 3~6학년(20명)
    기타
    - 휴강안내 : 천재지변(우천, 폭설 등) 시 실내 체육관 사용불가 시 휴강
                       연간 4회 휴강(명절:구정, 추석 / 여름ㆍ겨울 휴가)
    - 회원준비물 : 축구화, 정강이 보호대, 물 또는 음료

  • 훈련계획표

    준비운동[10분] 기초,기본기[30분] 응용기술.게임[30분] 정리운동[10분]
    출석체크/체조

    기초 트레이닝
    - 순발력, 민첩성
    - 근지구력, 스피드
    - 유연성 등 강화

    부상방지를 위해 준비
    운동의 중요성 강조     		여러가지 패스연습
    - 축구의 기본이 되는 패스연습

    트래핑 패스연습
    - 여러가지 트래핑 요령습득

    헤딩연습
    - 헤딩의 중요성 해딩 요령숙지     		드리블 연습
    - 축구의 마술! 드리블능력 배양

    슈팅연습
    - 득점을 위한 슈팅

    각종 게임
    - 축구의 재미를 맘껏 느끼자! 여러가지 응용게임     		정리운동
    - 부상의 방지를 위해 준비 (운동만큼 중요)

    스트레칭으로 지친 근육을 부드럽게

    친구들과 인사, 선생님과 인사